Gschmeidig guads Ganzkörpertraining

Gesundheit, Soziales, Kurs, Seminar, Tagung
Eine Gruppe von Menschen beim Ganzkörpertraining

Gschmeidig guads Ganzkörpertraining

Johann Lechner

Ab 14.10.2026 immer Mittwochs von 19:00-20:00 Uhr

  • INHALT: Dehnungsübungen, Mobilisationsübungen, Koordinationsübungen, Kräftigungsübungen
  • ZIEL: Schmerzfrei werden, Körperliches Wohlbefinden, Muskulatur stärken, Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen

So hast DU es selbst in der Hand, deinem Körper etwas Gutes zu tun, Beschwerden vorzubeugen und deine Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern.

  • Wo: In der HAK Neumarkt - Moserkellergasse 15

Weitere Infos  bzw. verbindliche Anmeldung bis zum 10.10.2026 telefonisch bei Johann unter Tel.: +43 660 / 65 21 793

Termine

Datum der VeranstaltungMi, 14.10.2026
Uhrzeit der Veranstaltung19:00 - 20:00 Uhr
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weitere Termine

Datum der VeranstaltungMi, 14.10.2026
Uhrzeit der Veranstaltung19:00 - 20:00 Uhr
Datum der VeranstaltungMi, 21.10.2026
Uhrzeit der Veranstaltung19:00 - 20:00 Uhr
Datum der VeranstaltungMi, 28.10.2026
Uhrzeit der Veranstaltung19:00 - 20:00 Uhr

Datum der VeranstaltungMi, 04.11.2026
Uhrzeit der Veranstaltung19:00 - 20:00 Uhr
Datum der VeranstaltungMi, 11.11.2026
Uhrzeit der Veranstaltung19:00 - 20:00 Uhr
Datum der VeranstaltungMi, 18.11.2026
Uhrzeit der Veranstaltung19:00 - 20:00 Uhr
Datum der VeranstaltungMi, 25.11.2026
Uhrzeit der Veranstaltung19:00 - 20:00 Uhr

Datum der VeranstaltungMi, 02.12.2026
Uhrzeit der Veranstaltung19:00 - 20:00 Uhr
Datum der VeranstaltungMi, 09.12.2026
Uhrzeit der Veranstaltung19:00 - 20:00 Uhr
Datum der VeranstaltungMi, 16.12.2026
Uhrzeit der Veranstaltung19:00 - 20:00 Uhr

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  • Gesundheit, Soziales
  • Kurs, Seminar, Tagung

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