Gschmeidig guads Ganzkörpertraining

Gesundheit, Soziales, Sport, Freizeit
Eine Gruppe von Menschen, die Yoga machen

Gschmeidig guads Ganzkörpertraining

Johann Lechner

Ab 26.02.2025 immer Mittwochs von 19:15-20:15 Uhr

  • INHALT: Dehnungsübungen, Mobilisationsübungen, Koordinationsübungen, Kräftigungsübungen
  • ZIEL: Schmerzfrei werden, Körperliches Wohlbefinden, Muskulatur stärken, Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen

Alle im Kurs erlernten Übungen kannst du wunderbar in deinem Alltag einfließen lassen. Dadurch kannst DU selbst lästige Beschwerden vermeiden und du fühlst dich wieder richtig FIT und GESUND!

  • Wo: Bis Ferienbeginn in der MS Neumark (Seeweg 14), ab Ferienbeginn in der HLW Neumarkt (Siedlungsstraße 11). Bei Schönwetter findet der Kurs im Strandbad Neumarkt am Wallersee statt.

Weitere Infos  bzw. verbindliche Anmeldung bis zum 16.02.2025 telefonisch bei Johann unter Tel.: +43 660 / 65 21 793

Termine

Datum der VeranstaltungMi, 26.03.2025
Uhrzeit der Veranstaltung19:15 - 20:15 Uhr
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weitere Termine

Datum der VeranstaltungMi, 26.03.2025
Uhrzeit der Veranstaltung19:15 - 20:15 Uhr

Datum der VeranstaltungMi, 02.04.2025
Uhrzeit der Veranstaltung19:15 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungMi, 09.04.2025
Uhrzeit der Veranstaltung19:15 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungMi, 16.04.2025
Uhrzeit der Veranstaltung19:15 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungMi, 23.04.2025
Uhrzeit der Veranstaltung19:15 - 20:15 Uhr
Datum der VeranstaltungMi, 30.04.2025
Uhrzeit der Veranstaltung19:15 - 20:15 Uhr

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  • Gesundheit, Soziales
  • Sport, Freizeit

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