Gschmeidig guads Ganzkörpertraining

Sport, Freizeit
Eine Gruppe von Menschen beim Ganzkörpertraining

Gschmeidig guads Ganzkörpertraining

Johann Lechner

Ab 08.04.2026 immer Mittwochs von 19:00-20:00 Uhr

  • INHALT: Dehnungsübungen, Mobilisationsübungen, Koordinationsübungen, Kräftigungsübungen
  • ZIEL: Schmerzfrei werden, Körperliches Wohlbefinden, Muskulatur stärken, Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen

Alle im Kurs erlernten Übungen kannst du wunderbar in deinem Alltag einfließen lassen. Dadurch kannst DU selbst lästige Beschwerden vermeiden und du fühlst dich wieder richtig FIT und GESUND!

  • Wo: In der HAK Neumarkt - Moserkellergasse 15

Weitere Infos  bzw. verbindliche Anmeldung bis zum 05.04.2026 telefonisch bei Johann unter Tel.: +43 660 / 65 21 793

Termine

Datum der VeranstaltungMi, 20.05.2026
Uhrzeit der Veranstaltung19:00 - 20:00 Uhr
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weitere Termine

Datum der VeranstaltungMi, 20.05.2026
Uhrzeit der Veranstaltung19:00 - 20:00 Uhr
Datum der VeranstaltungMi, 27.05.2026
Uhrzeit der Veranstaltung19:00 - 20:00 Uhr

Datum der VeranstaltungMi, 03.06.2026
Uhrzeit der Veranstaltung19:00 - 20:00 Uhr
Datum der VeranstaltungMi, 10.06.2026
Uhrzeit der Veranstaltung19:00 - 20:00 Uhr

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  • Sport, Freizeit

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